A prática regular de exercícios físicos é fundamental para aumentar a disposição e promover o bem-estar. Seguindo a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), apenas 150 minutos semanais, o equivalente a 2h30 de atividade física, já são suficientes para manter o corpo saudável, reduzindo o risco de doenças, além de garantir mais energia durante a rotina.
Para incentivar esse hábito, o Sesc – PE promove, entre 22 e 28 de setembro, a “Semana Move”, oferecendo diversas atividades esportivas gratuitas na Região Metropolitana do Recife – RMR e Zona da Mata Norte. As inscrições devem ser realizadas presencialmente nas respectivas unidades participantes.
“Não existe saúde e bem-estar sem movimento. É por essa razão que realizamos a Semana Move, uma iniciativa anual de grande importância. Nosso objetivo é incentivar a população a se exercitar com atividades divertidas, variadas e de fácil acesso em todas as nossas unidades”, afirmou o presidente do Sistema Fecomércio/Sesc/Senac em Pernambuco, Bernardo Peixoto.
Estão envolvidas na iniciativa as seguintes unidades do Sistema Sesc/Fecomércio/Senac: Santa Rita, Bairro de São José, centro do Recife; No Sesc Santa Rita, Bairro de São José, centro do Recife, Sesc Santo Amaro; Sesc Ler São Lourenço da Mata; Sesc Piedade; Sesc Ler Goiana, na Zona da Mata Norte. Informações completas sobre o evento estão no site da instituição www.sescpe.org.br
SOBRE O SESC
Fundado em 1947 em Pernambuco, o Serviço Social do Comércio – Sesc é uma instituição privada mantida por empresários do comércio de bens, serviços e turismo. Atuante na Região Metropolitana do Recife, Zona da Mata Norte, Zona da Mata Sul, Agreste e Sertão, por meio de 23 unidades fixas, incluindo os hotéis Guadalupe (Sirinhaém), Triunfo e Garanhuns, além do Espaço Sesc no Shopping Boa Vista, no Recife e o Centro Cultural Sesc Garanhuns.
O Sesc oferece atividades gratuitas ou a preços populares nas áreas de Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde, inclusive para quem dispõe do Cartão do Empresário da Fecomércio/PE. No campo digital, a instituição oferece o aplicativo Sesc-PE, facilitando acesso às atividades, renovação e habilitação da credencial entre outras funcionalidades.
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