Estima-se que, em todo o território brasileiro, existam cerca de 1,8 milhão de pessoas idosas, com mais de 60 anos, com demência. Os dados são do Governo do Brasil e o número corresponde a cerca de 8,5 % da população nessa faixa etária.
A data de 21 de setembro é alusiva ao Dia Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer e foi criada por meio da Lei Nº 11.736/2008. Além disso, foi sancionada em 2024 a Política Nacional de Enfrentamento à Doença de Alzheimer e Outras Demências, Lei nº 14.878. A doença neurodegenerativa progressiva provoca demência e afeta a cognição do paciente, bem como a memória, a linguagem, a compreensão, dentre outras áreas
Apesar de vários estudos realizados com o objetivo de encontrar um tratamento eficaz que leve à cura da doença, ainda não existe cura para ela. Por esse motivo, alguns meios são necessários para reduzir os impactos, aliviar os sintomas e retardar o avanço do Alzheimer no indivíduo, como por meio da alimentação e de exercícios mentais.
De acordo com Cristénes Melo, nutricionista e professor do Centro Universitário dos Guararapes – UNIFG, integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, alimentos ricos em vitamina E auxiliam no tratamento. “Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, nozes e leguminosas, conhecida como dieta mediterrânea, tem sido associada a um menor risco de desenvolvimento de demência e Alzheimer.
Também são recomendados alimentos ricos em ômega-3, por possuírem propriedades anti-inflamatórias, e alimentos fontes de vitamina E, por ser um potente antioxidante e minimizar o estresse oxidativo”, explica. Para o psicólogo e também docente do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Aluísio Soares, os quebra-cabeças e jogos de memória são aliados na prevenção.
“Tais atividades mantêm as conexões neurais saudáveis, possibilitando uma melhora nos processos cognitivos. Palavras cruzadas, caça-palavras e cruzadinhas, bem como a leitura habitual, são interessantes para promover também a diversão e o passatempo de pessoas que desejam estimular suas memórias e funções cerebrais”.
Essas são formas de manter o cérebro mais ativo, bem como de desenvolver uma melhora nos processos de neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de se adaptar e se reorganizar, sendo fator fundamental para a aprendizagem e melhor desempenho”.
UNIFG E O ECOSSISTEMA ÂNIMA
A UNIFG, atua há 21 anos no mercado educacional de Pernambuco, integra o maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima. O Centro Universitário tem como inspiração o tripé “prática, próxima e plural”, o que viabiliza à aplicabilidade prática às aulas e projetos, proximidade com o aluno, respeito e valorização das pluralidades.
A unidade oferece mais de 50 cursos de graduação e mais de 100 cursos de pós-graduação, disponibilizados nas modalidades presencial e digital, o que viabiliza a democratização do Ensino Superior. Com nota máxima no MEC é líder da região em Jaboatão dos Guararapes e já entregou ao mercado mais de 16.693 profissionais formados.
Contempla uma infraestrutura, que proporciona experiências práticas reais, com o aporte de 70 laboratórios modernos, piscina olímpica, academia de musculação, estúdio audiovisual, cozinha industrial, Escritório Modelo de Arquitetura, Agência de Comunicação e quadra poliesportiva. Na área de responsabilidade social, oferece serviços gratuitos ao público nas áreas de Saúde, Negócios e Direito, por meio do Centro Integrado de Saúde (CIS), Núcleo de Atendimento Contábil (NAF), e da UNIFG Comunidade.
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